5
🇯🇵
🇯🇵
DF ディフェンダー
長友 佑都
ながとも ゆうと ／ Yuto NAGATOMO
所属：FC東京（日本・J1リーグ）
39歳、5度目のワールドカップ。「アモーレ！」の掛け声でおなじみ、誰よりも元気で誰よりも走る、日本サッカー界のレジェンドです。
目次
📋基本データ
背番号
5
ポジション
DF（左サイドバック）
生年月日
1986年9月12日（39歳）
出身
愛媛県
身長／利き足
170cm ／ 左足
🏟️所属クラブってどんなチーム？
FC東京
日本の首都・東京のクラブ。長友はキャリアのスタートと“凱旋”の地としてこのクラブでプレー。若手に経験を伝える兄貴分です。
🌍プレーしているリーグは？
J1リーグ（日本）
日本国内最高峰のプロリーグ。海外移籍前の選手が腕を磨く舞台であり、Jから世界へ挑む物語の出発点です。
🤝所属クラブの主な同僚
FC東京ではこんな選手が同僚
Jリーグ・FC東京の精神的支柱。若い日本人選手たちを引っ張る、最年長級のリーダーです。
😲エピソード
シンデレラ物語
大学では応援席にいた
大学時代、ケガや太鼓を叩く応援団からのスタート。そこから這い上がってプロになった努力の人です。
インテルの主力
世界的名門で活躍
イタリアの名門インテルで長くレギュラー。世界トップレベルでプレーした数少ない日本人の一人です。
5大会連続
驚異の自己管理
39歳でW杯メンバー入りは、徹底した食事・体のケアの賜物。「ロングブレス」など独自の健康法でも有名です。
👀サッカーを知らなくても、ここを観て！
🔥
年齢を感じさせない走り40歳近いとは思えないスプリント。最後まで走り切る姿そのものが見どころです。
📣
チームを鼓舞する声プレー以外でも、ベンチやピッチで仲間を盛り上げるムードメーカーぶりに注目。
